國家衛生健康委8日舉行新聞發布會，介紹時令節氣與健康有關情況。

會上，湖北省疾控中心主任醫師官旭華介紹，9月份以后，諾如病毒感染開始進入流行期，一般情況下每年的10月份到第二年的3月份是諾如病毒感染的流行季節，感染諾如病毒以后，最常見的癥狀是嘔吐、腹瀉，其次還有惡心、腹痛、頭痛、畏寒、發熱以及肌肉酸痛等等。諾如病毒通過糞-口途徑傳播，傳播的方式也多樣，包括人傳人、攝入嘔吐物或者是糞便引發的氣溶膠，還包括經過諾如病毒污染的食物或者水傳播。學校、托幼機構是人群聚集的場所，也是諾如病毒感染高發的場所，需要特別提高警惕。

預防諾如病毒感染需要做到以下幾個方面：

一是勤洗手，在餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清潔，我們建議可以用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒鐘以上。

二是要注意食品安全和飲水安全，不要喝生水，建議喝開水或者是瓶裝水，食用蔬菜和水果要徹底地洗凈，烹飪加工食品要做到生熟分開，避免交叉污染，確保我們吃的食物徹底的煮熟煮透，特別是食用貝類產品時。外出就餐時要選擇衛生條件良好的餐廳。

三是要做好居室的日常清潔和通風，要保持廚房餐具的清潔，及時地清理垃圾。

四是做好規范地消毒，如果家庭成員出現嘔吐腹瀉等胃腸炎癥狀，我們要對嘔吐物和排泄物進行規范地處理，對污染的環境和物體表面要用含氯消毒劑進行徹底地消毒。對于門把手、馬桶按鈕、衛生間這些接觸頻繁、容易被病毒污染的區域和部位要定時消毒。

五是感染以后，盡量的要居家休息，減少與其他人的密切接觸。對于特殊崗位的人員，比如廚師、嬰幼兒的看護人員，以及外賣的快遞員等等，不要帶病上崗，感染諾如病毒以后，一般2-3天即可恢復。

官旭華強調，學校和托幼機構還要落實好日常的防控措施，加強食堂、飲用水源、圖書館、教室等的環境衛生工作，必要時開展預防性的消殺，要嚴格地執行晨午檢制度，落實因病缺勤追蹤和疫情報告，這也都是非常重要的環節。最后還要做好諾如病毒感染防控知識的宣傳與教育，提高師生應對諾如病毒防控的知識和技能。