春季花粉、柳絮、粉塵等過敏原增多，如何預防和應對過敏？

春季常見的過敏性疾病包括呼吸道過敏性疾病、皮膚過敏性疾病等。首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科副主任醫師姜希表示，過敏的典型癥狀表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，以及眼睛癢、流淚和灼熱感，還有部分患者合并支氣管哮喘、過敏性皮炎等疾病。

還有一類人群皮膚容易出現紅斑、風團，俗稱起了“風疙瘩”。姜希告訴記者，“風疙瘩”一般指蕁麻疹，中醫稱其為癮疹，臨床表現主要為皮膚出現大小不等的紅斑，往往瘙癢劇烈。這是由于春季過敏原增多，加上風沙、環境干燥等因素，一些人見風后，便容易出現季節性皮膚瘙癢。

無論是何種過敏，脫離過敏原是防控過敏性疾病的重要措施。首先要找到病因，建議患者做過敏原檢查，篩查花粉、粉塵、螨蟲、動物皮屑、霉菌等過敏原，尋找日常生活中可疑致敏因素。

其次，易過敏人群應盡量避開樹木和草叢等過敏原較多的地方。外出做好個人防護，包括戴眼鏡、口罩等。還可以適當涂抹溫和的護膚品，保持皮膚濕潤，改善皮膚干燥情況。

“若過敏反復發作、癥狀明顯，建議及時到醫院治療。抗組胺藥是常用的藥物，中醫則有中藥、針灸、拔罐等特色療法，沖洗鼻腔也可以減輕過敏反應。平時應加強鍛煉，增強體質，提高機體的免疫力?！苯Ｕf。

《 人民日報 》（ 2025年03月28日 19 版）